30274284
Stress-coaching

Er du helt eller delvist sygemeldt med stress? Så er dette forløb med al sandsynlighed noget for dig.

Forløbet er strikket sammen således; 5 sessioner a´ 45 min varighed og 5 gange telefonisk opfølgning. I alt et forløb på 10 gange. Vi kan også aftale en anden sammensætning af de 5 sessioner, hvis der er behov for det.

Jeg hjælper dig med at komme på fode igen og hjælper dig med at finde ind til det væsentligste og få handlet på det. Jeg vil være dig behjælpelig med at få øje på dine ressourcer, fremfor tanker omkring alt det du IKKE kan, som er helt almindeligt ifm. stress, men også vedligeholdende for din stress. Måske har du en stresshistorie med dig, som er vigtig at få kigget på.

Jeg er certificeret hos stressambassadøren. 

Du kan tilkøbe de 10 onlinemoduler med podcast, artikler og opgaver på:

http://www.stressamb.dk - (stressambassadøren) 

Kontakt mig på mail eller ring til mig for nærmere aftale.