Hvis du føler dig stresset, er det meget vigtigt, at du dels får talt om, hvad der presser dig og får hjælp til at se på, hvor du kan sætte ind, så stressen opleves mindre.

Herudover vil du med al sandsynlighed opleve kropslige symptomer på din stress. Det kan bla. være dårlig nattesøvn, hjertebanken, uro, muskelspændinger, hovedpine, svimmelhed, etc. Måske oplever du også kognitive forstyrrelser i form af tankemylder, dårlig koncentration og hukommelse, føler du har mistet overblikket, er grådlabil etc.

Derfor anbefaler jeg at du også får behandling til dette og her er kranio-sakral-behandling fantanstisk! Denne form for behandling hjælper kroppen i ro, så den selv kan begynde at reparere sig og finde tilbage til den krop du kender, når du har det godt. Også løsninger af centralnervesystemet, dvs. kraniet, hjernemembranerne, hjernehinderne, kranienerverne og nogle gange organerne samt muskler og bindevæv, hvor der også kan være spændinger, vil opleves som, en mere balanceret krop. 

KST arbejder også i det beroligende og afspændende nervesystem, som fremmer din heling. Sammen med forståelse og ændringer hos dig selv via stress-behandlings samtalerne i kombination med KST, vil du stille og roligt kunne begynde, at finde tilbage til dig selv igen. 

Vi starter med 45 min. coaching og herefter afsluttes med 1 times KST.